De Rugzak

En hier gaan we een jaar mee lopen zeulen:

Basis

  • Rugzak (min. 55 liter)
  • Dagrugzak (zgn “daypack”)
  • Regenhoes voor de rugzak
  • Afsluitbare transportzak voor de rugzak
  • Geldriem + documententasje
  • Zijden lakenzak
  • 2 sneldrogende handdoekjes

Algemeen

  • Lonely Planet South East Asia (shoestring versie)
  • Diverse kaarten
  • Point-it fotoboekje (van de JoHo-company)
  • Compaq i-pac tbv dagboek, logboek, alle adressen en telefoonnummers en het financieel overzicht
  • Foto’s van thuis
  • Kompas / zaklamp
  • Diverse reserve batterijen
  • Fototoestel/ tas/ lens/ UV-filter/ cleaning doekjes lens
  • De eerste fotorolletjes
  • Radio met wereldontvanger
  • Digitale videorecorder (en tevens fotocamera)
  • Opblaasbaar (nek)kussentje
  • Zakmes (multifunctioneel)
  • Zonnebril
  • Sporttape
  • Hangslotjes cijfer (1 met staalkabel)
  • Naaisetje
  • Wereldstekker
  • Afvoerstop
  • Mobiele telefoon/ adapter

Kleding/Schoenen (p.p)

  • Bergschoenen (+ reserve veters)
  • Teva Slippers
  • Sneldrogende blouse met lange mouw, 2 stuks
  • 3 Afritsbare broeken
  • 4 T-shirts korte mouw
  • 2 T-shirts lange mouw
  • 1 Trui (fleece windstopper)
  • 3 Paar sokken voor de bergschoenen
  • Thermisch ondergoed + ondergoed voor 5 a 7dagen
  • Regenponcho
  • Waterdicht (gore-tex) jack
  • Sarong (badlaken, rok, picknick kleed)
  • Zwemkleding

(Reis)documenten/financieel

  • Gele boekje
  • Bloedgroepgegevens
  • Nummers creditcards, pasjes, traveller cheques, alarmnummers + telefoonnummers om pasjes, credit cards te blokkeren
  • Kopieën paspoort, tickets, traveller cheques, rijbewijs
  • Paspoort
  • Dollars, traveller cheques
  • Pinpassen, credit cards
  • Transaktie-codes tbv internetbankieren
  • Voldoende pasfoto’s
  • Internationaal rijbewijs
  • Bewijs van de bank dat je over voldoende geld beschikt

Gezondheid

  • Muskietennet (geïmpregneerd) met 1 ophangpunt (makkelijker te bevestigen)
  • Tekentang
  • EHBO set/ set steriele hulpmiddelen (incl. schaar, pincet, thermometer en artsenverklaring)
  • Extra pleisters/ blarenpleisters
  • DEET 50% anti-muggenlotion
  • Jodium
  • Ontsmettingsmiddel Herome zonder water
  • Zonnebrand / aftersun
  • Middel tegen diarree (met imodium)
  • Ibuprofen en paracetamol
  • Malariatabletten
  • Contactlenzen (+ reserve)/ vloeistof/ bril
  • Breedspectrum Antibiotica
  • Waterzuiveringsdruppels
  • Scheerschuim / mesjes
  • Rol toiletpapier
  • Tandenborstel/ tandpasta
  • Klein spiegeltje
  • Borstel/ haarspeldjes/ gel (allemaal voor Arthur)
  • Shampoo en Deo
  • Watten/ wattenstaafjes

Doe de medicijnen in een waterdicht zakje met de bijsluiter erbij. Dit scheelt ontzettend veel ruimte, en voorkomt dat het nat wordt. Vergeet niet de expiratie datum te noteren als het niet op de blister staat.